為進(jìn)一步增強(qiáng)退休干部的保健意識(shí)，傳播健康理念，普及健康知識(shí)，促進(jìn)退休干部身心健康，11月8日，自治區(qū)科技廳舉辦廳系統(tǒng)退休干部健康知識(shí)講座，邀請(qǐng)新疆醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院干部病房一科副主任趙明芬作專題講座。
講座現(xiàn)場(chǎng)。
趙明芬以“心腦血管意外的急救與預(yù)防”為主題，圍繞心腦血管疾病的危害、常見的誘發(fā)因素、心腦血管意外的急救與預(yù)防、日常用藥常識(shí)及合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系等內(nèi)容，結(jié)合自身扎實(shí)的理論功底、豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，用通俗易懂、深入淺出的語(yǔ)言給大家分析了中國(guó)心腦血管病的現(xiàn)狀、危害及高發(fā)人群，傳授心腦血管疾病的預(yù)防和急救方法，并就老年人健康飲食、合理運(yùn)動(dòng)，結(jié)合預(yù)防疾病發(fā)生和病理保養(yǎng)等提出了意見建議，同時(shí)指導(dǎo)退休干部進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、自我保健，保持身心健康。講座結(jié)束后，對(duì)離退休干部提出的健康方面疑問(wèn)一一作了解答。
講座現(xiàn)場(chǎng)。
此次健康知識(shí)講座內(nèi)容具體、針對(duì)性強(qiáng)、易操作，讓退休干部拓寬了心腦血管疾病的相關(guān)知識(shí)儲(chǔ)備，提高了重視健康的思想意識(shí)，得到了退休干部們的一致好評(píng)。大家紛紛表示，今后將從自身做起，主動(dòng)學(xué)習(xí)科學(xué)的健康知識(shí)，掌握健康技能，強(qiáng)化自我健康管理意識(shí)，踐行健康生活方式，繼續(xù)為我區(qū)科技創(chuàng)新工作高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)智慧和力量。
科技廳離退休干部工作處、直屬各單位離退休干部管理工作者和廳系統(tǒng)退休干部代表共三十余人參加了此次講座。
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