近日，安徽合肥龍崗開發(fā)區(qū)總工會聯(lián)合瑤海區(qū)百米愛社會工作服務中心走進安徽宏志建設集團有限公司，為企業(yè)職工舉辦以“認識壓力，緩解情緒”為主題的心理健康知識講座。

講座特邀心理咨詢師李佳文為企業(yè)職工從認識壓力、壓力與健康、識別心理狀態(tài)、壓力管理策略等方面進行闡述，并通過案例故事、心理小測試、游戲互動等方式，讓職工們現(xiàn)場感受到行之有效的各類減壓方法，增強了心理調(diào)適能力，提升了心理健康素質(zhì)，現(xiàn)場氣氛活躍。

近日，龍崗開發(fā)區(qū)總工會舉辦心理健康知識講座。趙芮 攝“感覺豁然開朗，心里很多的疙瘩解開了！”在場職工們紛紛表示，通過講座，卸下了疲憊，放松了心情，有效地學習到了調(diào)節(jié)心理壓力的方法。

下一步，龍崗開發(fā)區(qū)總工會將繼續(xù)傾聽職工“心”聲，搭建暖“心”平臺，廣泛開展“職工關(guān)愛行動”系列活動，切實增強職工的幸福感和獲得感，助力企業(yè)健康發(fā)展。